023期：彩民推荐〖貼信讀者論壇〗〖曾道人信箱〗

第零二三期讀者論談

【1】，尊敬的貼總：您好！由於簽證到期，歸家的信號已響起，在外工作的五湖四海人都在陸續登機。看著別人上了首趟航班，我的心在跳，優如時鐘在倒計時，盼著能盡快登上航班歸家。年雖然已過，也要回家團圓。祝貼總新的一年快快樂樂！貼報紅紅火火！ 【貼迷：馬來西亞 敬】

→〖馬來西亞〗：團聚無分日子，光陰似箭。當你有機會時更應該把握機會，別到失去時才後悔，也別成為牛郎織女一年只見一次。

【2】，尊敬的老總好！由於長期的腰疼，酸，脹，前天去中醫院cT檢查，發現腰是長期坐久了，又抬了重的貨物，腰椎間盤突出，壓到了神經。醫生講很嚴重了，再不治兩條腿就會麻木。現在是吃藥，噴藥，針炙，慢慢調理，我這病達到做手術的要求了，因為是兩段有問題，一段要五萬，共要十萬，現在沒錢，先慢慢調理，老人家有什麼治療及煅煉身體的方法？謝謝！ 【您的粉絲】

→〖您的粉絲〗：你可以交替使用冰療及熱療的方法，舒緩疼痛的感覺，如熱敷、浸熱水浴等，可加速血液循環，放鬆肌肉；冰敷則減少痛楚。不過在急性期就必須平躺臥床休息，避免彎腰或做劇烈運動。在治療的過程中，更應養成正確的姿勢，以避免復發。

【3】，老總：如果時光可以倒流，一切可以從頭開始貼總你會選擇怎麼做？我的朋友兄弟包括我在內都在談理想談人生。可是說的都比唱的好聽，沒有一個能實現。比如買特碼以為可以翻一翻身，誰知道就像沼澤泥潭越陷越深，是這世界太現實，還是我們太笨太天真？ 【學生：醜牛】

→〖醜牛〗：世上沒有如果，不要浪费光陰在沒有可能發生的事情，要時常留意自己兩腳是否貼地，當你想法離地時要提醒自己。